Todos os textos : "Saúde"

12 melhores alimentos para baixar o colesterol ruim

Ter mais saúde é a garantia para uma qualidade de vida melhor, cheia de realizações em diversos sentidos. E um dos problemas que impede isso é...

A importância do magnésio para a saúde

Alguns nutrientes são essenciais para garantir saúde e bem-estar, como é o caso do magnésio, mineral que atua em mais de 300 reações bioquímicas fundamentais do...

É verdade que todo mundo começa a escovar os dentes desde criança e isso vira um hábito diário. O que muita gente não sabe é que pode estar...

Prática de meditação cresce 45% durante a pandemia

Nos últimos meses, o distanciamento social trouxe uma nova realidade para a maioria dos brasileiros. Com mais sobrecarga mental e emocional, novos hábitos de bem-estar foram...

Covid-19: quais as diferenças entre as variantes e por que devemos tomar cuidado?

Muitas dúvidas surgem desde o início da pandemia da Covid-19. Após termos técnicos como variantes, mutações e cepas virem à tona, pode parecer cada vez mais...

Espante a retenção de líquidos

Existem vários fatores que levam à retenção de líquidos, desde de uma alimentação inadequada até quadros clínicos que devem ser acompanhados por médicos. Entre os principais fatores estão o sedentarismo,...

Remédios anticoagulantes: para que servem, tipos e cuidados

Os remédios anticoagulantes são medicamentos utilizados para evitar a formação de coágulos no sangue. Essa coagulação, no caso, consiste na mudança do sangue do seu estado...

Sabia que a COVID-19 pode se manifestar na pele?

Quando fala-se de Covid-19, imediatamente associamos aos sintomas respiratórios que podem até evoluir para a síndrome respiratória aguda grave, onde há dificuldade ou desconforto para respirar,...

Caminhar 7 mil passos por dia pode reduzir índices de mortalidade

Personal Trainer Tauan Gomes reforça benefícios da atividade e destaca simplicidade do exercício como uma das principais vantagens para começar a caminhar hoje mesmo A expressão:...

Dia Mundial do Pulmão é um alerta para o cuidado com a saúde do órgão

Em 25 de setembro é celebrado o Dia Mundial do Pulmão! A data tem como objetivo chamar a atenção da população para a importância desse órgão,...